Psythonon Cultiver la gratitude une clé pour ensoleiller sa vie ... LA GRATITUDE AU QUOTIDIEN Je me lève ce matin toute dans l’élan d’éprouver de la gratitude envers ma vie : gratitude envers le soleil qui se répand dans ma chambre ... 30 avr. 2021 Psycho
Psythonon Dépêche-toi ! On nous a peut-être souvent demandé de « faire vite » au cours de notre enfance et cette injonction continue à influencer notre comportement aujourd’hui. Pressés de mener les choses à terme, nous cour... 18 mars 2021 Psycho
Psythonon Fais plaisir ! Le « FAIRE PLAISIR » est peut-être une valeur qui a eu beaucoup d’importance dans notre éducation. On nous demandait d’être gentil avec autrui, de rendre service, de partager… Faire plaisir aux autres... 17 mars 2021 Psycho
Psythonon Fais des efforts ! « FAIS DES EFFORTS » est peut-être un leitmotiv qui a imprégné notre éducation. Il fait partie des 5 messages contraignants décrits par l’Analyse Transactionnelle. Si nous avons intégré cette valeur d... 12 mars 2021 Psycho
Psythonon Sois fort ! « SOIS FORT » est un des 5 messages éducatifs contraignants décrits par l’Analyse Transactionnelle. Si cette valeur nous a été transmise au cours de notre enfance, alors nous avons appris à tenir bon,... 9 mars 2021 Psycho
Psythonon Sois parfait ! Le souci de bien faire s'avère parfois bien contraignant dans nos nos vies... « Allez, encore un peu peaufiner ce dossier et ce sera presque bon ! Ah mince, ce pantalon qui fait des plis, c’est trop i... 3 mars 2021 Psycho
Psythonon Situation difficile ? Comment se reconnecter à soi. Comment réagir quand la vie nous bouscule ? Partir à la recherche de solutions extérieures ou rester avec soi ? ACTION Lorsqu’une situation nous blesse ou nous insécurise, ça peut faire tellement mal ... 19 févr. 2021 Psycho
